思绪混乱感悟（一）：
思绪有点乱，不明白要表达什么，却又想理清楚。
最近工作有点忙了，然后开始一天天的加班，然后就没有时间和家里的人聊天，和朋友见面，和自我的小兴趣约会。
和自我的兴趣约会。说起这个，好像很久没有拿起键盘写字，很长一段时间没有拿起书本看书，很长一段时间没有和自我内心对话。
有没有想过有一盏灯是为你停留，有没有想过走在橘黄色的灯光下，遥望远方，然后那里其中有一盏灯是为你停留。有没有渴望过那为你停留的那一盏灯能够消灭你内心的恐惧，能够成为你内心的指路的方向，能够帮你看清身边的人物事。
我多么期望有一盏灯，那包裹灯的房间住着的人能够拉起我的手轻轻的跟我说“不用怕，没有关系，一切有我在了”。我多么期望有个人能够让我靠一下，让我能够安静的想想此刻的路，未来的路，过去的路。我多么期望如今的生活是自我想要的状态!
思绪混乱感悟（二）：
思绪每一天依旧飘零，杂乱，想法一样的多，苦涩一样的有，却似乎全然麻木的淡却了。平淡却又分明没落的生活，缺乏了更深的感悟，也没有新鲜的想法。而往往越是如此，心中越是憋闷，好似少了许多发泄的理由。所有想说的，想写的，想释怀的，也都一下子枯竭了。开始习惯了晚睡，开始有了无眠的夜晚，我不明白我在想些什么，有太多烦恼都是剩余的但我依旧愿意去想，或许真是个操心的命、我这样理解。
有一天忘记了自我，忘记要去哪里，想找出一种能够表达的方式结束此刻的生活，很多次想离开这空洞熟悉的城市和环境，终究还是一向在拖延和等待…我想说我们都只是小孩可是我们视乎过了那个能够肆意挥霍的年纪，就如同我想早恋来着可是已经晚了，人有时候必须为自我的冲动负责，哪怕只是一句话。我以为我能够很理智的看待问题，很清楚的确定对错，但事实却不然，很多事与我背道而驰但我却不能左右些什么，在问题面前才蓦然发现自我的渺小和脆弱。本应当是个懂事的年龄，但我却活的太过于天真，所以一事无成！
忘记从什么时候开始我愿意执着的去相信一个人和一件事，清醒的时候做了一次多年的总结，让我明白了很多人和事就是一出戏，剧终人散，戏中是事，戏外是人，看多了繁杂的浑浊和纷争，其实沉默也许不是更好的关注，太久的停留就是一种放弃和认同，一味忍让和默许就是麻木和放任自流。
那么如果说有太多的放不下和牵挂，那么我想甩开这俗世的眼光和看法，告诉自我我还不至于那么脆弱，生活依然继续，只是没了往日的欢笑，往日的忧愁，哪怕以往的伤通也荡然无存！
思绪混乱感悟（三）：
1、思绪混乱是怎样回事
思维紊乱是一种不能自主控制的由于大脑发生病变引起的疾病，或者是情绪不佳不能控制自我的思想。
人身上都有磁场，但人思考的时候，磁场会发生改变，构成一种生物电流经过磁场，而构成的东西，我就把它定位为“脑电波”，经过能量守恒，我们思考的约用力，构成的电波也就越强，于是也就能解释为什么很多的脑力劳动会导致比体力劳动更大的饥饿感。
2、思绪混乱产生的原因
影响人的创造力的强弱，起码有三种因素：一是创新意识，即创新的意图、愿望和动机;二是创造思维本事;三是各种创造方法和解题策略的掌握。激发好奇心和求知欲是培养创新意识、提高创造思维本事和掌握创造方法与策略的推动力。
在人的创造活动中，既要重视聚合思维的培养，更要重视发散思维的培养。过去长期积累的知识和辛勤劳动逐渐在头脑中搭起的一座从已知到未知的桥梁。所以，在当前情境启发下，才会表现出一瞬间的直觉反应。可是直觉思维往往不完善、不明确，有时是错误的。
3、思绪混乱表现为什么症状
对脑来说，脑细胞就是脑内一个个“微小的发电站”。一些自发的有节律的神经电活动，其频率变动范围在每秒1-30次之间，可划分为四个波段，即δ(1-3Hz)、θ(4-7Hz)、α(8-13Hz)、β(14-30Hz)。δ波，频率为每秒1-3次，当人在婴儿期或智力发育不成熟、成年人在极度疲劳和昏睡状态下，可出现这种波段。
θ波，频率为每秒4-7次，成年人在意愿受到挫折和抑郁时以及精神病患者这种波极为显著。但此波为少年(10-17岁)的脑电图中的主要成分。
α波，频率为每秒8-13次，平均数为10次左右，它是正常人脑电波的基本节律，如果没有外加的刺激，其频率是相当恒定的。人在清醒、安静并闭眼时该节律最为明显，睁开眼睛或理解其它刺激时，α波即刻消失。
β波，频率为每秒14-30次，当精神紧张和情绪激动或亢奋时出现此波，当人从睡梦中惊醒时，原先的慢波节律可立即被该节律所替代。
在人心境愉悦或静思冥想时，一向兴奋的β波、δ波或θ波此刻弱了下来，α波相对来说得到了强化，因为这种波形最接近右脑的脑电生物节律，于是人的灵感状态就出现了。
思绪混乱应当怎样办
1、放松心态，这是很重要的。但屋内的空间相对狭小，思绪很有可能随之变得狭隘。不妨出去走走，放松一下心境，吹吹冷风，看看街景。
2、注意饮食，多吃蔬菜水果。当你欣赏领略了天然的美和博大后，会对自我的心灵产生一种动力。
3、晚上早点睡觉，注意睡眠。暂停下任务，去疯玩一把。比方说找个打击感很强的手游，全部身心地投入其中，彻彻底底疯玩一阵子。人从一个节奏转移到另一个节奏，是会重新调剂的。
4、衣着上穿宽松点的衣服。从而到达平心静气，舒缓紧张的效果
5、事业上看远点，不要去多想不必要的东西。屏息静气止念，用切断供氧的方法抑制活跃的大脑皮层。