柿子的功效与作用详解（一）：
1、柿子的功效和作用
第一，清热去火。柿子是寒性食物，吃适量的食物能够起到很好的辅助作用，对于出现肝热导致咳嗽、咽痛、嗓子发炎等疾病有必须的辅助作用。
第二，改善便秘。柿子中包含很多果胶和膳食纤维，吃适量的食物能够有效地缓解排便困难，促进肠道蠕动，加快粪便排出。
第三，提高免疫本事。柿子中富含微量元素，可为人体供给多种营养，既可满足身体需求，又可有效预防相关疾病。
2、食用柿子要注意什么
1、柿子不宜过量
柿子的营养成分很丰富，但摄入量不能过多，否则会引起腹痛、腹泻和结石等不适。一一天吃1-2个柿子就能够了，千万别贪嘴!
2、贫血病人不宜吃
柿子中包含单宁，会影响人体对铁的吸收，从而导致贫血的情景更加严重。患有贫血的人要多食铁含量丰富的食物，如红枣、猪肝、菠菜等。
3、肠胃不好的人不能吃。
柿子性寒，对肠胃功能不佳的病人来说，有可能加重病情，出现胃痛、恶心、腹泻等症状。
柿子的功效与作用详解（二）：
柿子的功效与作用
润肠通便
新鲜柿子中包含很多膳食纤维和丰富的果胶，这些物质能润滑肠道，也能促进肠胃蠕动，加快身体代谢，能让人体内的大便尽快排出，对人类经常出现的肠道便秘有良好调理作用，另外多吃新鲜柿子还能维持肠道内菌群平衡，能预防肠道功能紊乱和肠炎等多种常见病发生。
润肺止渴
柿子营养丰富，能及时补充人体所需养分及细胞内液，具有生津止渴、润肺清热的功效。
补充维生素
柿子所含维生素比一般水果高，每一天吃一个柿子所摄取的维生素C基本就能满足一天需求量的一半。
凉血止血
柿子性寒，不仅仅能够有效凉血止血还能清热去燥、润肺止咳。另外柿子叶亦有止血作用，可用于辅助咳血、便血、吐血等症。柿饼上的柿霜也能够有效的治咽喉干痛、口舌生疮、肺热咳嗽、咯血等症。
增强免疫力
新鲜柿子中包含的多糖和维生素c在被人体吸收后，都能促进人体的免疫细胞再生，也能增强人体自身免疫功能，平时他最适合那些免疫力低下的人群使用，能让人体自身免疫力明显提高，除了这些功效以外，新鲜柿子还能滋阴润燥，化痰止咳，它对人类的咽喉肿痛和咳嗽，痰多气喘等症都有明显预防作用。
柿子的食用禁忌有哪些
脾胃虚寒、消化不良等胃功能低下者以及外感风寒咳嗽者不宜食柿子，因为柿子性寒。
糖尿病患者忌食。柿子含糖量高，且大多是果糖、葡萄糖、蔗糖，很容易被人体吸收，使得血糖升高。
不宜空腹食柿子。柿子中含很多的单宁和胶质还有一些具有可溶性收敛剂成份，空腹情景下会与作用胃酸构成结石。
不要吃柿子皮。柿子中的鞣酸大多数集中在皮里，柿子脱涩无法将其全部脱尽，连皮吃很容易构成胃结石。
贫血患者不宜多食。因为柿子包含单宁，会与铁结合，妨碍人体对铁的吸收。
另外柿子虽好，还禁止过量吃，每一天食用时最多不要超过二百克，过量食用也会对身体健康造成不良影响。
柿子的功效与作用详解（三）：
柿子主要具有润肠通便，解酒，增加体内营养之功效和作用。
1、润肠通便：柿子在使用之后能够到达润肠通便的效果，因为柿子里面所含的维生素以及膳食纤维素和粮食比较高的，具有推动肠道蠕动的效果，对肠道蠕动缓慢所引起的便秘或者是大便排不出等一些不良症状改善，能够使大便顺畅的排出体外。
2、解酒：柿子具有解酒的效果，如果在很多饮酒之后导致患者出现了恶心呕吐，并且还伴有了腹部疼痛，则能够适当的吃一些柿子来改善，能够加快人体的新陈代谢，有利于酒精在体内尽快的排出体外。
3、增加体内营养：柿子里面所含的营养价值也是比较高的，尤其是里面的氨基酸微量元素含量会比较多一些，这些营养物质在进入到人体当中之后，主要能够补充人体当中的营养所需，并且营养物质还容易被人体吸收和利用，从而也能够到达提高自身免疫力的效果，有利于身体注意健康的状态，可是柿子质量不要吃太多，在摄入过多的情景下也有可能会引起腹泻，尤其是肺热咳嗽的患者尽量不要使用。
柿子的功效与作用详解（四）：
柿子的作用
1、肺生津，清热止血，肠健脾，解酒降压。有清热润肺，生津止渴，健脾化痰的功效。
2、用于治疗肺热咳嗽、口干口渴，呕吐、泻泄。新鲜柿子有凉血止血作用；柿霜润肺，可用于咽干、口舌生疮等；柿蒂有降逆止作用；柿饼和胃止血；柿叶有止血作用，用于治疗咳血、便血、出血、吐血、新近研究发现柿子和柿叶有降压、利水、消炎、止血作用。
3、治寒泻、水泻：柿饼2个，放饭上蒸熟食。
4、治高血压、慢性支气管炎干咳、咽痛：柿饼3枚（去蒂），清水和冰糖适量，蒸至柿饼绵软后食用。
5、治干咳咯血、久痢便血、小便带血：柿饼3枚去蒂切小块，大米100克，同煮粥，用冰糖或白糖调味食用。
6、治地方性甲状腺肿：未成熟的青柿子1000克，洗净去柄，切碎捣烂，以洁净纱布绞汁放在锅中，先以大火烧沸，后以文火煎熬浓缩至稠粘时，加入蜂蜜1倍，再煎至浓稠时停火，待冷装瓶备用。每次1汤匙，沸水冲饮，每日2次。
7、柿子具有解酒的功效。因为柿子能够促进血液中的乙醇的氧化，帮忙我们人体对酒精的排泄，减少酒精对我们人体的伤害。
柿子的功效与作用详解（五）：
柿子，被称为“最甜的金果子”，其甜味居水果之首。也是传统医学中的药物，包含很多营养物质和微量元素，被很多人所喜爱。柿子有润肠通便的功效。因为柿子中包含果胶，果胶是一种水溶性的膳食纤维，能够纠正便秘，调节肠道菌群组成，具有良好的润肠通便的作用。另外，柿子能促进血液中乙醇的氧化，促进机体对酒精的排泄，减少酒精对机体的伤害。柿子有止血凉血的作用。对于咽干、口舌生疮等病症的人群来说，可适当食用一些柿子，可起到很好的降逆止血的作用。同时，还可用于治疗咳血、便血、出血、吐血等症状。柿子有提高免疫力的作用。
因为柿子的维生素c含量是苹果的10倍以上，比柠檬中的维生素c含量还要高。且维生素c可提高细胞的质量，坚持细胞的活跃度，从而提高杀菌本事，进而增强人体的免疫力。柿子有预防心脑血管疾病的功效。因为柿子包含丰富的维生素c以及多酚类物质，维生素c可预防动脉硬化，提高人体细胞血液流畅程度，防止血液粘稠阻塞。
以上信息仅供参考，具体请参照医嘱。