电脑时代需要练字辩论材料（一）：
练书法能够提高人的文化修养，能够提高个人素质，所以在今日这个电脑普及的时代，练字依旧是有用的。
首先，练习书法十分培养耐心，有同学做事总是三分钟热度，新鲜劲过了也就不干了。坚持练习书法能够培养自我的耐心。
其次，练习书法可延年益寿，我国古代的几位著名书法家年龄都在70-90岁，如柳公权87岁，欧阳询84岁，梁同书92岁（那时人类平均寿命在25-40岁），而现当代，著名书画家们平均寿命都已经超过90岁，如齐白石，黄宾红均享寿90岁以上，朱瞻，苏局仙等超过百岁高寿。
书法还能陶冶情操，书法的内在规律决定了学习书法的重要性。这就要求人们必须具备良好的身心状态，以高度的学习热情，俨然诚恳的态度来对待；必须勤奋不息，孜孜不倦，必须加强修养，拓宽意境；必须丰富学识，博古通今，否则将一事天成。
书法具有广泛的实用性，学书法最基本的活动是写字。而写字的首要目的是记事和交流感情，起码的要求是把字写得规范、整洁、清楚，使人看了乐于理解。如果写成“天书”，人们都不愿意看，无法辨认，让人不容易理解，就失去了它的实用价值。
在竞争越来越激烈的当今社会，写得一手好字，无论是工作，还是学习，都会给人留下很好的印象，写一手好字也能让自我赏心悦目，心境变好。
电脑时代需要练字辩论材料（二）：
在电脑普及的时代，到底还需不需要练字？我认为书法能够提高人的文化修养，能够延续中国的传统文化。在今日，有不少人认为不用继续练习书法，我认为这种说法不可行，我有以下几个观点：
1、科学技术虽然带给人们方便，但不能完全代替人类。并且，书法是中国十大国粹之一，并且是一种艺术，是中国的传统文化，我们有义务将它发扬光大，
2、古人云：“字如其人”。如果不把字练好，会在别人的印象中大打折扣。作为一个小学生来讲，我们肯定都要考试的，而目前，并没有哪个地方的技术像《他们那时候多趣味啊》里面所描述分那么先进。所以考试不可能用电脑打字来代替自我书写，并且此刻都是用电脑扫描，如果写的不好或不清楚，电脑扫不出来也会给你扣分。
3、练字还能够陶冶情操，使手腕、手部肌肉更加灵活、发达。虽然此刻是电脑时代，可是也不能光是提着电脑与别人交流，这样多不方便。书法不仅仅是一门艺术，更是一门人人都应当掌握的不可缺少的技能。
4、电脑时代不代表人们能够时时刻刻都能用到电脑，有些人就用不到，他们只能依靠手写汉字来维持交流。如果电子代表了每个人类的交流，那么就没有意思了。
汉字是中华民族沉淀五千多年的瑰宝，练字虽然枯燥，但十分重要，它能陶冶情操。汉字永不磨灭，电子时代需要练字。
电脑时代需要练字辩论材料（三）：
中国文字博大精深，书法是我国优秀的传统文化，也是一种艺术。作为中国人，我们有义务将祖国的礼貌发扬光大。北京zhidao2008奥运会开幕式中的文艺表演《文字》就向世人显示了中国汉字魅力。方块汉字是中国人自我的品牌，我们应当热爱汉字这门艺术，热爱自我的国家，如果全部用电脑打印，那还有什么意内义。我经常看到有些书法爱好者，沉醉于汉字中尽情遨游，是一种多么令人神往的境界啊。人们常说字如其人，一个人所写的字代表着他的形象，能从中看出一个人的品德修养。练好字能够让人受益终身，填写简历时的一手好字，可能令你在众多竞争者脱颖而出。
再者，练字能够陶冶人的情操容，磨练一个人的意志。有一次，我因碰到不顺心的事心境很不好，就把自我关在书房里练字。练了些时候，我就感觉心境平静下来了。
另外，练字还能够加深对字形的记忆，聪明我们的头脑，提高审美本事等，正因为如此，电脑是不能够完全代替文字艺术的，我坚决不会放弃练字，我会“忠于”它一生。
虽然我们此刻使用的电脑次数越来越多，几乎不怎样用得着比，可是我们也仍然应当练字，正因为用的少，所以再不练的话，根本就不会写字了。
需要练字，因为练字能够增加速度，并且古代就是从练字走来的，我们不能因为有了高科技而忘了以前。
另外，练字是很有必要的，虽然写字没有电脑的快，也没有电脑的好，但也要好好练习。电脑是能够打字，道可是它并不能代替我们的书写。过于依靠电脑打字，只会造成识字量不足，提笔忘字的问题。而练字，不仅仅能增加识字量，巩固内记忆汉字，还能修养性情，陶冶容情操，一举多得。所以在电脑时代，更需要大力提倡练字。
电脑时代需要练字辩论材料（四）：
字是中国上下五千年的历史瑰宝，正是因为他的历史久远，所以我们要把它发扬和传承下去。今日的主题就是电脑时代需要练字和不需要练字。正方是我父亲，反方是我。
反方的我说：“此刻的科技日益发达，几乎都是用电脑上班，打字就代替了书写，好多不会的字打拼音就能写出来，并且练字还需要很多纸张，因而砍伐数木。这不就等于浪费天然资源吗？所以我认为不需要练字了。”
正方的父亲说：“电脑不能完全替代书写，对于学生来说练字是一种最基础最重要的学习习惯和学习本事。练字是学习的主要行为之一。记笔记、做练习、考答卷、写作文、出板报等，这些都要靠书写，所以我认为我们需要练字”
辩论的结果是我父亲正方获胜，多练字不仅仅能使我们的字体写的更工整更漂亮，还能修养身心。所以我们在学习之余必须要勤练字，让我们中华几千年的书写得以传承！
电脑时代需要练字辩论材料（五）：
五一小长假的闲暇，一场电脑时代是否需要练字的辩论在我和母亲间展开。我是正方，认为电脑时代需要练字；而母亲则为反方，坚持电脑时代不需要练字。一场激烈角逐立立刻演。
我先亮明正方观点：中国文字博大精深，源源流长，是我国的传统文化，是我们中华民族区别与其他民族的标志之一，作为中国人，炎黄子孙，我们有职责和义务学好汉字，传承好我们的中华文化。所以我认为电脑时代我们也需要练字。母亲作为反方也不甘示弱，紧之后亮出反方观点：汉字确实独具魅力，但它只是一种交际工具。我认为不认真练字，也并不说明我们拋弃了它。电脑时代，我们用电脑能够打出各种美观整齐的字体，速度还快。所以我方认为电脑时代，我们不需要练字。
我立即用坚实有力的论据在支持我的观点，我觉得无数文人墨客遨游文字海洋，不亦乐乎；如果一个人写一手好字，能够大大提升个人形象。母亲立马反驳：电脑时代练字不仅仅浪费纸张，污染环境，并且也浪费时间。
我认为电脑打字，长时间盯着屏幕，视力下降；电脑又大，用电，携带也不方便，还是手写来的自在。母亲立即说，写字有时还会提笔忘字，而电脑则不会，电脑打字有许多词组，不会写的一搜便知，省时省力。
练字的好处数不胜数呢。我又说练字能够加深对字形的记忆，练字的过程力也锻炼了形象思维和逻辑思维本事，让人变得更聪明；同时练字的过程能够陶冶情操磨练意志，电脑时代我们更需要练字。母亲紧之后说，电脑时代，需要写字的场合太少了，电脑时代人们本事提升素质提升也能够完全交给电脑，学习交流电脑打字方便快捷，效率高，完全没有必要浪费时间精力练字。
我们的辩论越来越激烈，交锋几个回合仍旧意犹未尽，我和母亲约好下次再战。
电脑时代需要练字辩论材料（六）：
地球是一个美丽的水晶，被互联网聚成了一个“地球村”，世界都被互联网包围，电脑、手机都是家家必备。如果有人问我：“电脑时代需不需要练字？”我肯定会说：“需要，虽然是在电脑时代，可是人们还是应当练习书法。”
俗话说：字如其人，见字如面。要明白能写得一手好字不管走到哪里，都能够引来羡慕的目光，肯定是能够受益终生的，就比如：学生写好字，教师青睐，同学称赞；成人写好字，领导器重，朋友赏识……总之写一手好字能够给别人留下深刻的印象。汉字是我们中国拥有三千年历史的传统，如果大家都用电脑打字，那这一项传统将会败落在我们这一代人手中，古人发明汉字就没有什么意义了。并且汉字能够陶冶人的情操，如果光用电脑打字，那大脑就会慢慢”生锈”了。
中国的2008申奥标志，全是用毛笔写成的，为何它不用电脑制造？这就是因为我们中国人有中国人自我的品牌，同时也证明了中国人热爱汉字这门艺术，热爱自我的国家！作为中国的未来，我们有职责把中国的汉字传承下去，并让它发扬光大。
电脑时代需要练字辩论材料（七）：
字是中国上下五千年的历史瑰宝，正是因为他的历史久远，所以我们要把它发扬和传承下去。今日的主题就是电脑时代需要练字和不需要练字。正方是我父亲，反方是我。
反方的我说：“此刻的科技日益发达，几乎都是用电脑上班，打字就代替了书写，好多不会的字打拼音就能写出来，并且练字还需要很多纸张，因而砍伐数木。这不就等于浪费天然资源吗？所以我认为不需要练字了。”
正方的父亲说：“电脑不能完全替代书写，对于学生来说练字是一种最基础最重要的学习习惯和学习本事。练字是学习的主要行为之一。记笔记、做练习、考答卷、写作文、出板报等，这些都要靠书写，所以我认为我们需要练字”
辩论的结果是我父亲正方获胜，多练字不仅仅能使我们的字体写的更工整更漂亮，还能修养身心。所以我们在学习之余必须要勤练字，让我们中华几千年的书写得以传承！
电脑时代需要练字辩论材料（八）：
一撇一捺，一横一竖，一点一钩，一横折一弯钩，构成了我们清新儒雅，字正方圆的汉字。
汉字是我国历史的结晶。当今这个科技世界，打字代替了手写。有人认为：在科技日益壮大的时代还有必要练字吗？从我的观点来看，电脑时代练字是固然需要的。
照相机未必代替绘画艺术，发达的交通并不能完全解放我们的双脚……当然电脑打印也不能代替写字。杜甫说：笔落惊风雨，诗成泣鬼神。陆游说：纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。无不证明练字的重要。任何人都要学习写字，学生甚忧之。学生是祖国的花朵，是日后的繁茂大树，展翅雄鹰。在电子时代，电脑阅卷代替人工，电子阅卷相对更公平，准确。为了不在严格的电子阅卷中产生漏洞，练字成了学生生涯中重要的一份子。在平时练出一手下笔如有神的好字，在考场上会让卷面干净，整洁，给人一种舒畅的感觉。这将成为你的增分项，让教师刮目相看。汉字是书页上跳动的音符，舞动的旋律，嬉戏的精灵。写出来的字富有生机和情感，而打印的字千篇一律，毫无生机。在电子时代练字并不是日益削减，而是更加重要。
汉字是中华民族沉淀五百年的珍宝。练字重要，也十分枯燥。它能陶冶情操，提高文化素养。汉字永不磨灭，必会发扬光大。电子时代固然需要练字。
电脑时代需要练字辩论材料（九）：
此刻已经是21世纪了，互联网成为了人们主要的社交工具。在这个科技化的时代里，要不要再练字呢？我认为完全没有这个必要。我的理由有以下几点：
一、此刻的好多电子产品都能够用打字输入法，比在纸上写会快很多。并且练字不是一会儿就能够练成的，至少也要一两年。我们有这个时间，完全能够做一些其他有意义的事情。
二、用笔在纸上练字很浪费，比如你去交作品，只要写错了，就要换纸。既浪费墨水又浪费纸张，一点儿也不环保。而在电脑中，打字只要用一点儿电，相比练字可畏环保多了。并且写的字在纸上会氧化，而电脑中的字永久也不会消失。
三、有人会说，长时间盯着屏幕眼睛会十分酸疼。虽然说得不错、可你练字，右手要一向握住笔杆。长期下来，手会超级酸。况且，长时间把笔杆靠在中指上，骨头会发生变形！尤其是小小孩，会使手指变得难看不已，比较下来，还是不练字更胜一筹。
四、如果以后用电脑来考试？你不会打字怎样办？万一以后不用写字，你又怎样办？再说了，此刻的信息技术课不就是培养我们对电脑的使用吗？综合以上观点，我认为：电脑时代完全不需要练字。
电脑时代需要练字辩论材料（十）：
此刻已经是二十一世纪了，随着时代的发展，电子产品也变得更先进了，很多人都不怎样愿意写字，习惯用电脑。
虽然电脑打字很方便，但汉字有着千年的历史，是中国艺术的瑰宝，更能代表中国。练字从古至今都在用，不能因为电子产品的出现而放弃，这是不是对汉字的传承有些不尊重。
再说，长时间的打打字伤眼睛，并且手长时间的快速移动会导致血液循环。电子设备也不能完全代替，电脑要用多很容易坏，也有安全隐患，我还需要用上老套——写字。你写的一笔一划才能更好写出你心中的情感，而电脑来传递太过于死板。电脑也不是所有人都用得上，到头来还是写字好。老年人有的也不会用电子产品，小孩们在外面工作，只能用写信的方式来表达对父母的思念。
练字时，你手似乎在流动，而用电脑时，手按来按去，只听到“啪啪”声冲刺着你的耳朵。再说你们想看一个小孩，每一天都在电脑前拼命打字，仅有练字才是最简便的。古传下来的一幅幅优美的字，是不是让你看上去更加舒心。人都喜欢用练字来写出情感，这不就是人们追求的吗？
我们系应当改善新时代，但电脑决不能代替汉字与练字。
练字是先辈们传下来的，是艺术史上的瑰宝之一，也是因为发现汉字有了练字，所以我们必须要把它好好的传下去。
电脑时代需要练字辩论材料（十一）：
此刻是一个高科技时代，随着电脑的日益普及，有人说电脑既方便又省时间就不需要练字了，但我却不这样认为。
如今，时代的快速发展已经给生活带来了极大的方便。以前的时候，学生们都要苦苦练字，把字写好，然后和同学们互相攀比，看谁的字写得最好看，就连在远方的亲戚朋友也要靠写信来互相交谈，而此刻呢？家家户户都有了智能电脑手机，并且如果想要和远方的朋友聊天，只要靠微信QQ就能够打字发给对方，十分方便。但此刻有一些小学生都不练字了，所以字写得很差，很少有人能坚持下来，一些字教师根本就不想看。
此刻都是电脑阅卷，如果字写得不好，电脑就识别不出来，所以我们大家都要好好练习写字，那样考试才能拿高分。电脑也并不是万能的，如果电脑时代更加发达的话，那么我们的字是不是能够不用写了？直接在电脑上打字？回头是肯定的“不是”。写得好，是因为那是自我奋力下来的成果，看得觉得很有成就感，而在电脑上打字是电脑写的，就算再漂亮，那也不是自我奋力的成果，毕竟写字也是古人留下来的传统。
所以就算到了电脑时代，我们也要坚持练字。
电脑时代需要练字辩论材料（十二）：
中国文字博大精深，书法是我国优秀的传统文化，也是一种艺术。作为中国人，我们有义务将祖国的礼貌发扬光大。北京zhidao2008奥运会开幕式中的文艺表演《文字》就向世人显示了中国汉字魅力。方块汉字是中国人自我的品牌，我们应当热爱汉字这门艺术，热爱自我的国家，如果全部用电脑打印，那还有什么意内义。我经常看到有些书法爱好者，沉醉于汉字中尽情遨游，是一种多么令人神往的境界啊。人们常说字如其人，一个人所写的字代表着他的形象，能从中看出一个人的品德修养。练好字能够让人受益终身，填写简历时的一手好字，可能令你在众多竞争者脱颖而出。
再者，练字能够陶冶人的情操容，磨练一个人的意志。有一次，我因碰到不顺心的事心境很不好，就把自我关在书房里练字。练了些时候，我就感觉心境平静下来了。
另外，练字还能够加深对字形的记忆，聪明我们的头脑，提高审美本事等，正因为如此，电脑是不能够完全代替文字艺术的，我坚决不会放弃练字，我会“忠于”它一生。
虽然我们此刻使用的电脑次数越来越多，几乎不怎样用得着比，可是我们也仍然应当练字，正因为用的少，所以再不练的话，根本就不会写字了。
需要练字，因为练字能够增加速度，并且古代就是从练字走来的，我们不能因为有了高科技而忘了以前。
另外，练字是很有必要的，虽然写字没有电脑的快，也没有电脑的好，但也要好好练习。电脑是能够打字，道可是它并不能代替我们的书写。过于依靠电脑打字，只会造成识字量不足，提笔忘字的问题。而练字，不仅仅能增加识字量，巩固内记忆汉字，还能修养性情，陶冶容情操，一举多得。所以在电脑时代，更需要大力提倡练字。
电脑时代需要练字辩论材料（十三）：
如今时代快速的发展已经给生活带来了极大的方便，以前的时候，学生们都要苦苦练字，把字写好，然后，和同学们互相攀比，看谁的字写得最好看，就连在远处的亲朋好友，也要靠寄信来互相交谈，而此刻呢？家家户户都有了智能电脑，并且如果想要和远方的朋友聊天，只要靠QQ就能够打字来发给对发，十分的方便，可是此刻的小学生都不练字了，所以字写得十分差，很少有人坚持下来，一些字教师根本都不想看。
所以我们大家都要好好练习写字，那样考试才能拿高分，电脑并不是万能的，如果电脑时代更加的发达的话，那么我们的字是不是能够不用写了，直接在电脑上打，字写得好，是因为那是自我奋力下来的成果，看的觉得很有成就感，而在电脑上打字，是电脑写的，就算再漂亮，那也不是自我奋力的成果，毕竟写字也是古人们留下来的传统。
所以就算到了电脑时代，我们也要坚持写字。
电脑时代需要练字辩论材料（十四）：
我方观点是，电脑时代不需要练字。
电脑中有各式各样的字体，你能练过电脑吗？用电脑能够打出各种字体，什么宋体，楷体，黑体，隶体，应有尽有，你写得再好，有电脑打出的字标准漂亮吗？
如果你不能练过电脑，何必要费那么多时间和精力呢？
把这些时间用到钻研科学知识，用来提高自我的生活质量不是更好么？
所以我方观点电脑时代不需要练字，是一个聪明的选择。
电脑时代需要练字辩论材料（十五）：
电脑时代究竟需不需要练字？围绕这个话题，我们班男女生双方展开了一场精彩的辩论。
女生为正方，男生为反方，一切准备就绪，双方都直勾勾地盯着对手，空气中弥漫着一股浓烈的火药味，大战一触即发，颇有几分“华山论剑”的气势。
“首先请双方一辩陈述自我的观点。”教师的话拉开了辩论会的序幕，霎时，教室里剑拔弩张，杀气腾腾。
胡芊儿首先出战，开始宣读战书：“我方认为电脑时代需要练字。首先书法是我国优秀的传统文化，也是一种艺术，作为中国人，我们有义务将祖国的礼貌发扬光大。其次，练字能够陶冶人的情操，磨炼一个人的意志，起到修身养性的作用。所以我方认为电脑时代更需要认真练字。”她的声音铿锵有力，不紧不慢。读完后，她高傲地甩了甩脑袋，挑衅地看向对方。
反方一辩吉浩文同学胸有成竹地接过话头：“我方认为电脑时代不需要练字。此刻电脑已经进入了千家万户，大家都用电脑办公、聊天等。电脑里的字体层出不穷，打印出的字美观整齐，速度又快，是手写不能比的。所以，我方认为电脑时代不需要练字。”他的发言赢得了队友们的阵阵掌声。
作为正方二辩的我不甘示弱，“嗖”地站起身来，开始向对方发难：“电脑是能够打字，可是打字的时候需要用电，而打印的时候同样要用纸，不贴合新时代的环保理念。更何况，字是人的第二张脸，所谓字如其人，写得一手好字到哪去都有面子。”我的话句句在理，却夹着刺儿，队友都向我投来赞许的目光。
“时代是提高的，汉字也会以另一种方式传承下去，你看，电脑上的汉字不也是汉字吗？并且，电脑打字比手写更加的高效。俗话说‘苟利于民，不必法古；苟周于事，不必循旧。’顺势而为，方为明智之举。”反方辩手杨澎润犀利地反驳道。
辩论进入白热化阶段。正方陈刘莉猛地起身说道：“我认为汉字的传承不能机械化，我们应当……”她的辩词有条不紊，思路清晰，我不禁对她的口才和反应本事感到佩服。反方金子程也针锋相对：“汉字是祖宗传下来的，可是我们并没有说用了电脑就只能打字，用手写比打字方便快捷多了……”虽然面不改色，但我仍能感到他眼中升腾的杀气，仿佛能将玻璃给穿透。哼！也没什么了不起嘛，我心中早想到对策，正欲起身，却被刘瑾贤抢先了，她字字铿锵，直击对方弱点，逼得金子程哑口无言，三番五次想张口，却又被怼了回去。刘瑾贤自信满满地瞅了金子程一眼，一副胜券在握的样貌。就在这时，一旁的杨澍润又挺身而出，横飞的唾沫如箭般向我射来……
大家你一言我一语，把辩论推向了高潮。正反双方谁也不让谁，可谓平分秋色，思想火花的碰撞，可能就是辩论赛的魅力所在吧。最终教师上场总结，这才算结束了比赛，我们也明白了所有的事物都具有两面性，在有利有弊的情景下，我们要做到趋利避害，两者相结合才是最好的。
虽然这次辩论胜负难分，但这场真理的较量令人永生难忘。
电脑时代需要练字辩论材料（十六）：
需要练字，因为练字能够增加速度，并且古代就是从练字走来的，我们不能因为有了高科技而忘了以前。
另外，练字是很有必要的，虽然写字没有电脑的快，也没有电脑的好，但也要好好练习。电脑是能够打字，道可是它并不能代替我们的书写。过于依靠电脑打字，只会造成识字量不足，提笔忘字的问题。而练字，不仅仅能增加识字量，巩固内记忆汉字，还能修养性情，陶冶容情操，一举多得。所以在电脑时代，更需要大力提倡练字。
电脑时代需要练字辩论材料（十七）：
科学在迅速发展，有了优秀的先进的工具，落后的就要舍弃。汉字已经不适应形式的发展，而我们也应当适应潮流，用电脑提高工作效率。
科学在迅速发展，有了优秀的先进的工具，落后的就要舍弃。汉字已经不适应形式的发展，而我们也应当适应潮流，用电脑提高工作效率。
电脑时代需要练字辩论材料（十八）：
总结陈词：
1.电脑时代肯定需要练字，当你书写时产生的快感、创作时产生的欢愉、作品发表或展出时得到的回报，种种美的信息，会刺激大脑分泌良性物质，对提高人体的免疫力、抗病本事有很好的帮忙...
2.执笔时，指实、掌虚、腕平的姿势;书写中悬腕、悬肘，不断前落后顾、左撇右捺、上折下弯的运动...
3.书法体现的这种适度运动，贯穿了“摇筋骨、动肢节”的导引内涵。“神为形之主”，清代养生家...
电脑时代需要练字辩论材料（十九）：
总结陈词：
1、电脑时代肯定需要练字，当你书写时产生的快感、创作时产生的欢愉、作品发表或展出时得到的回报，种种美的信息，会刺激大脑分泌良性物质，对提高人体的免疫力、抗病本事有很好的帮忙。形神共养，书法体现了形神共养的统一性，“形为神之宅”。形体的养护在于动，动以养形。
2、执笔时，指实、掌虚、腕平的姿势；书写中悬腕、悬肘，不断前落后顾、左撇右捺、上折下弯的运动，不但调节了手臂的肌肉和神经，而做坐电脑台前的话，时间一久，身体就会酸软。
3、书法体现的这种适度运动，贯穿了“摇筋骨、动肢节”的导引内涵。“神为形之主”，清代养生家曹庭栋主张：“养静为摄生首务”。静以养神，养神则保形。而经常在电脑工作台的话，也就没有办法对于字体有个掌握，甚至怎样写都忘了。
电脑时代需要练字辩论材料（二十）：
总结陈词：
1、电脑时代肯定需要练字，当你书写时产生的快感、创作时产生的欢愉、作品发表或展出时得到的回报，种种美的信息，会刺激大脑分泌良性物质，对提高人体的免疫力、抗病本事有很好的帮忙。形神共养，书法体现了形神共养的统一性，“形为神之宅”。形体的养护在于动，动以养形。
2、执笔时，指实、掌虚、腕平的姿势；书写中悬腕、悬肘，不断前落后顾、左撇右捺、上折下弯的运动，不但调节了手臂的肌肉和神经，而做坐电脑台前的话，时间一久，身体就会酸软。
3、书法体现的这种适度运动，贯穿了“摇筋骨、动肢节”的导引内涵。“神为形之主”，清代养生家曹庭栋主张：“养静为摄生首务”。静以养神，养神则保形。而经常在电脑工作台的话，也就没有办法对于字体有个掌握，甚至怎样写都忘了。