1、沉默，是心灵的通透，不争，不辩，闭嘴修炼。
2、为人可是六个字：看懂看透看破心累了，就用沉默代替一切……心累比身体累更难受。
3、不能为了摆脱寂寞，轻易在一齐，我们都是要去对别人的真心负责，是要让我的爱对得起良心。进而想起，有种友谊是叫蓝颜。进而是懂得，有种快乐，很简单…心累了，就用沉默代替一切。我，不会问，不会提，难过了，心痛了就一个人不停的走，用沉默代替一切。
4、一个人的情绪到了尽头，就会变得沉默，越痛越不动声色，越伤越坚持沉默。
5、一个人真正的心寒，就是从沉默开始的。对琐事不再计较了，对他人不再记恨了，用沉默代替争辩，用沉默表达心声。
6、有一个人，也许这辈子都已经不会在一齐，可是有一种感觉却永久藏在心里，守一辈子。
7、看透了，就什么都不想说了；看淡了，就没有什么值得去说了，当你越来越沉默了，越来越不想说了，你才能真正地明白自我，看清别人，才会活得坦然。
8、在这个凉薄而又喧嚣的世间行走，沉默和伪装，早已成为一种常态。
9、沉默，有时候只是一种喜欢。喜欢沉默，所以沉默，理所当然。
10、心累了。就用沉默代替一切。我，不会问，不会提，难过了，心痛了就一个人不停的走，用沉默代替一切。我，不会哭，不会笑，累了我就会消失一下。我知道，每条路都好难走。我知道，我的那条路就注定了要坎坷。我知道，我不能够去强求任何人那些年的时光，渐渐的远去，我们也渐渐的变老，为了爱情，我冷落了许多关心我的人，只是因为我爱你
11、生活的重担一个人默默扛，忧伤的时候一个人悄悄消化，夜深人静的时候，一个人躲在角落里让受伤的心慢慢愈合。
12、你不需要多好我喜欢就好”以往他也说过这句话此刻我们已经各奔天涯。
13、成年人的世界，沉默和伪装都不可避免。
14、我是个做事三分钟热度的人，却喜欢了你这么久。
15、笑着难过，自我惩罚，终止这一切挣扎，让沉默代替一切回答，嗯，拜拜。
16、我倔强的不愿屈服，换来的却也只是伤痕累累，从此我的世界不再有你。
17、独来独往，坚持沉默是一种无声的力气，不会随着岁月沉沦，而是在岁月里更好的生活。
18、沉默着，明白了自我，看透了人心，沉默着，走过了艰难，挨过了打击。
19、独来独往，坚持沉默是一种成熟；更是一种看淡世间冷暖后的自我善待。不是清高凉薄，而是不喧哗，不声张的自我积蓄生命的力气。
20、当你身处低谷，与其向别人诉苦抱怨，不如做好自我的摆渡人。
21、人人都有沉默的时候，不言不语一句话也不想说。有些话不是不说，而是无法言说，所以不必去说；有些话不是不想说，而是说出来又如何，所以索性不说。无声无息，不必须没有心声；不悲不喜，不必须没有感情。身累了，用沉默去代替一切，或许会有所缓解；心累了，把一切归于沉默，或许会释放自我。人生，有所为有所不为。心境，有所谓也无所谓！[由 很靠网 https://www.henkao.com/ 整理]
22、话语本身不伤人，除非，说这话的人对你而言很重要。
23、人，一旦成熟就沉默了，心，一旦大度就无声了，当你变得沉默的时候，说明你已经看淡了，看透了，无论是事情还是感情，不管是财富还是物质，看淡，才会沉默，看透，才会不争。
24、其实世界上有两种沉默，一种是没有说话，另一种是滔滔不绝。
25、寂静在喧嚣里低头不语，沉默在黑夜里与目光结交，于是，我们看错了世界，却说世界欺骗了我们。
26、人在相爱的时候，最完美的是沉默的时候，在这个当口，你好在把恋情沉积起来，而后暴发成甜蜜的碎片。
27、最难受的是，听着自我喜欢的人说着他喜欢的人，还要装。
28、孤独，是人生常态。于是，越来越多的人习惯了沉默。
29、有时候会异常渴望找一个人谈一谈，聊聊天，但最终发现，有的人不能找，有的人找不到，有的人不该找，有些事不能告诉别人，有些事不必告诉别人，有些事根本没办法用语言告诉别人，有些事即使你告诉了别人也不必须理解，所以沉默代替了一切无奈，不甘心，不屑于，不满!
30、有时候对于有些事，我会选择沉默，并不是因为我软弱，而是因为我明白沉默才是最好的解决方式。
31、若有一人，懂你沉默背后的伤，知你最真实的内心，你会感到无比的温暖快乐。只是，这样的人很难遇到。
32、如果做不到，就别轻易对我承诺，那不是爱我，只会伤我更深。
33、眼泪顺着山谷流下，苦水在困难中被吞噬，从委屈中吸取教训，学会沉默。
34、有时候，你不得不假装很快乐，只是为了不让别人问“你怎样了”。
35、沉默如冰水一般渗入一切，而一切又在沉默中黏糊糊地溶为一摊。我也在那里边溶化，怎样喊都无人听见。
36、对信任你的人，永久别撒谎。对你撒谎的人，永久别太相信。
37、沉默，一个人积蓄力气，一个人沉默坚强，一个人不怕困难，一个人永不放下！
38、人在低谷，沉默，是最顶级的自律。
39、心累了，就用沉默代替一切。我，不会问，不会提，难过了，心痛了就一个人不停的走，用沉默代替一切。
40、很多时候，不是真的喜欢沉默，而是没有人愿聆听自我内心的声音。
41、我，不会问，不会提，难过了，心痛了就一个人不停地走，用沉默代替一切。我，不会哭，不会笑，累了我就会消失一下。
42、其实一百多个日夜，早就看清了这个人的嘴脸。很多时候我都不说了，用沉默代替一切。我要的真的不多，可我连一点都没得到过，我的不快乐，不舒服从来不和他说，没有一点关心和呵护，有的只是取笑和嫌弃。
43、有那么一个人，从来不曾离开过。
44、生活是苦，生活的累，仅有中年人自我知道，大多数的时候都不会说出来，而选择坚持沉默。
45、沉默不是冷漠，只是不想再让那些无关痛痒的人看到真实的自我。热闹的日子看不清未来，一个人也能独自盛开。
46、以沉默，代替所有。
47、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多奋力，忍受了很多的孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，仅有自我知道。而当日后说起时，连自我都能被感动的日子。
48、当你变得越来越沉默无言，越来越喜欢安静的时候，不是你岁数大了，而是你成熟了。
49、为人可是六个字：看懂，看透，看破。心累了，就用沉默代替一切。我，不会问，不会提，难过了，心痛了就一个人不停的走，用沉默代替一切。我，不会哭，不会笑，累了我就会消失一下。我知道，每条路都好难走。我知道，我的那条路就注定了要坎坷。我知道，我不能够去强求任何人。
50、当一个人有苦难言，有心事无处说的时候，只好用沉默代替所有。
51、对你没感觉的人，你对她再好，再关心她都不会对你有什么好感，即使勉强感动，那也只是无济于事，不如就此沉默。
52、唯有自我坚持沉默，在沉默无声里砥砺前行，做自我该做的事，奋力让自我变得更好，才能够解决人生路上的琐碎杂事。
53、尝遍了人情，习惯了冰冷的世界，看透了分离与重逢，学会了沉默。
54、时间用它独有的刻薄方式令我们渐渐宽宏，明白不管怎样被生活对待，依然要许诺自我明日必有阳光。我想，沉默是长大的标志，而成熟的标志，就是如何去沉默。
55、生活就是一把利剑，你无法改变，就只能默默的理解。于是，这个世界，变成了沉默的世界。
56、经历得多了，就会明白，与其痛苦地纠结别人的看法，不如选择沉默，做好自我。
57、不在沉默中爆发，就在沉默中死亡。
58、智慧的人，在流言蜚语面前懂得用沉默应对，遇到不讲理的人，讲再多的道理都没有用，倒不如坚持沉默，流言蜚语，迟早会散，误会矛盾，终会化解。
59、如果你变得越来越沉默，越来越不爱说话，并不是你老了，而是你成熟了。因为看淡了很多事，所以才会无言。因为看透了很多人，所以学会沉默。
60、从前的我是众人眼中的活宝，有开心事，我会大笑；没开心事，我会傻笑逗别人笑。而如今，我很少畅怀大笑，更多的时候只是微微一笑；我再不会在没事的时候傻笑逗别人笑，相反，我是沉默着看别人笑。我彻彻底底变成了一个性格安静的女孩。
61、人生仅有经历过一些突如其来的打击和意料之外的痛苦，才会长大，被生活磨平了棱角，就会懂得了沉默处事。
62、沉默对于生命，是一种坚强内敛，沉默对于人生，是于岁月中，默然前行，寂静生欢的一种方式。
63、独来独往，沉默不语就是在积蓄内心里的能量，它会让你坚强，坚持，帮忙你沉淀，积累，让人的精神世界丰盈饱满，在宁静的独处里积蓄更强的本事。
64、因为我们最真实的自我是沉默的，人与人之间真正的沟通是超越语言的。倾听沉默，就是倾听灵魂之歌。
65、你的态度决定我的态度，你若对我沉默，对不起，我只好对你冷漠。
66、用沉默去代替一切表达，是在沉默中坚持距离，贴近内心，归于沉默，在沉默中发现自我，是安慰也是保护。
67、沉默是一种无言的坚持，沉默是一种乐观豁达，沉默是一种倔强的表现，沉默是一种笑对的决心！
68、如果真相是种伤害，请选择谎言。如果谎言是一种伤害，请选择沉默。如果沉默是一种伤害，请选择离开。
69、每个懂得沉默的人都会成为神之子；因为在沉默中，他意识到自我神圣的来历。谁喋喋不休，谁就成为一个人。有多少人懂得沉默！基督教把人与人之间的人际关系改变为良心的关系。
70、走过了无人问津的路，尝过了独自前行的苦，我们越来越沉默。
71、分手后不能够做朋友，因为彼此伤害过；不能够做敌人，因为彼此深爱过。所以我们变成了最熟悉的陌生人。
72、很多时候，你的孤独和沉默，在旁人看来是怪异，是矫情。根本没有人在意，你经历过什么，承受了什么。
73、沉默，是一个女人最大的哭声。女人有心事后，不想多说，感觉说话很累，或许是习惯了沉默，习惯了痛，习惯了安静。当一个女人不理你的时候，其实她已经受伤很深。
74、做人，不是要多说话，而是要学会说话，守嘴是福，不多吵，不多问，不多说，心里明白就行，不争是一种宽容，不理是一种智慧，让时间去证明一切，一辈子不长，做到问心无愧就好。
75、沉默，能够让混乱的心，变得清澈。
76、沉默太久，主动开口也需要勇气。
77、随着年龄的增长，能交心的朋友越来越少，心里的事也越来越多。心事多了人会累，人累了，就会变得很沉默。越是沉默，越无人懂，久而久之，越来越孤独。
78、生活中难免有一些不开心的事，一笑而过就行，没有必要的事情不再去触碰。从而，用沉默代替了内心的温柔。
79、做人的姿态不再张扬，语气渐趋平和，态度和蔼，沉默是一个人成熟的基调，少了年少的张扬和轻浮，懂得了沉默，沉得住气，懂得少说多做，踏踏实实地奋力做事，独自经历难熬的时光。
80、漫漫人生，渺渺红尘。愿有一人，知你沉默，懂你伪装，理解你的所思所想，喜欢你最真实的模样。
81、沉默，是一场体面的退出，是一次理性的回避，是给别人留出空间，也给自我留了余地。
82、沉默是无声的语言，却有种无穷的力气，在沉默里积蓄自我的潜能，在独来独往里沉淀自我的内涵。
83、沉默，似乎触动了我心里的无奈，或许也是一种逃避，嘴里说着沉默是金，可心里却是否定的。
84、错的人就是错的人，从来不会因为能忍或者熬多点时间就变成对的人，心累了就用沉默代替一切，不用问也不用说
85、有一种方式，没有过多的语言和动作，或许只是一个眼神，便足以打败一切。这种方式，叫沉默。
86、此刻事，此刻心，随缘即可；未来事，未来心，何须劳心。
87、沉默代替了一切，一切都留给了内心。
88、看到你又要开始办班了，我不会再去了，也不会帮你转发广告了，一切都是一场噩梦，我们就不要再见面，我在空间发了“我只能用沉默来代替”的说说，心细的人应当会注意到吧，不想再多说什么了，我从寒假你办班看到你的紧张，到此刻不愿再见你，我知道我没有变，我也不忍心做什么伤害你的事情，但我一向卑微地爱你，我不会再这样做了，我只求我们别再有任何交集，愿你安好。
89、每一个强大的人，都曾咬着牙度过一段，没人帮忙，没人支持，没人嘘寒问暖的日子。
90、能够沟通的时候尽力沟通，不要用沉默代替一切。所有的问题都不是问题，只怕你不问不讲，人与人之间沟通的问题能够解决。我们觉得累的时候就稍微停下来休息一会。我知道，每条路都好难走。我知道，我的那条路就注定了要坎坷。我知道，我不能够去强求任何人。
91、身累了，用沉默去代替一切，或许会有所缓解；心累了，把一切归于沉默，或许会释放自我。人生，有所为有所不为；心境，有所谓也无所谓。
92、我们能够习惯沉默，但不代表不渴望遇见懂得。
93、不想被束缚那就仅有用力逃开可是此刻的我却连选择的力气都没有。
94、女生因为爱一个人长大，男生却因为失去一个人而长大。
95、人生之中，总有一些人和事，在经历了时间的的考验，岁月的沉淀之后，选择了用沉默应对，从而，让一切都变得不那么重要了。
96、学会沉默，不要恐慌，不要担心得失，不要因为任何人怀疑而伤害自我，不要因为任何事而哭泣。
97、想说的太多，都用沉默代替吧，因为所有的一切都该画一个句号了。
98、水深不语，人稳不言。应对生活里的五味杂陈，优秀的人都会用沉默替代倾诉，默默地独来独往地过自我的日子，在沉默里积蓄自我的能量，从容淡雅地过好自我精彩的余生。
99、吞下去的是委屈，长出来的，是宽广的心胸和格局。
100、当你变得越来越沉默，越来越不想说话，说明你变成熟了，坚持沉默，不是傻，不是笨，是一种从容。
101、有时候，你被人误解，却不想争辩；有时候，你被人找茬，却不屑反击；有时候，你不是不知道，只是不想说，于是选择了沉默。
102、生活是一次疯狂的旅程，每条路都有坎坷，选择了就难有反悔的机会……心累了，不会哭，不会笑，累了请允许我消失一下下，请允许我静静的坐在河畔边，请允许我此刻用沉默代替我生活中的一切……
103、解释有两种：一种是喋喋不休，一种是沉默不语。前者令人厌恶，后者令人敬畏。
104、生活给予我挫折的同时，也赐予了我坚强，我也就有了另一种阅历。淡然地过自我的生活，如果没有轰轰烈烈，那就安安心心，心累了就用沉默代替一切，心痛了难过了就一个人走走，不是不追求，只是不去强求。无论生活的好坏，成为自我的阳光。
105、不知如何说起就用沉默代替一切。我不会问不会提。我知道，每条路都好难走。我的那条路就注定了要坎坷。
106、在外面辛苦打拼，有些让人心疼的话不能说，在外面受了委屈，那些令人担心的话不能说……所以，选择用沉默代替一切。
107、有时候沉默真好，能够假装什么都不知道。心里明镜似的，知道言多必失的厉害，但更知道不能把这种反感说出来，神情中更不能流露出来，于是，便用沉默来防患未然。说太多，不如沉默。想太多，我会难过。
108、有事不声张，有苦自我扛。
109、岁月匆忙，光阴似箭，不知不觉间，到了退休的年岁，人生依然过去了大半，渐渐地懂得了，独来独往的人，沉默不语是一种成熟，更是一种智慧。
110、唯有沉默，才能让迷茫的自我变得清醒，让浮躁的内心回归平静。
111、不知道从什么时候开始，习惯把自我封闭起来；这不是得了抑郁症，因为我很清楚自我在干嘛。
112、他们又沉默无语，两人都在搜索枯肠，想找到适当的话语。
113、中年人的沉默是经过权衡的，无论你理解不理解沉默，你是开心，还是烦恼，对于你，坚持沉默，比哀怨更有价值，因为你的故事只与你有关，沉默对你有必须的好处。
114、最终，我选择这沉重的课题，用心来长大自我，虽然是痛苦，我知道这是长大的代价，我理解它，全然的理解，用沉默来代替一切，用行动来证明心动，我还是在长大的路上，一个人孤独而冷清，留下一个清纯的背影，不孤零，因为我在，内里丰盛。
115、挫折经历得太少，才会觉得鸡毛蒜皮都是烦恼。当你经历越多真实与虚假，看清了世界的真相之后，反而没有那么都哦的酸情。你会越来越沉默，越来越喜欢独来独往。
116、这些年，我们沉默着拼搏，我们沉默着奋斗，我们不哭不闹不诉说，我们独自应对人生路！不知不觉中，沉默，成了成年人唯一，应对这个世界的方式。
117、沉默是金，也是伤。
118、世间的人和事，来和去都有它的时间，我们只需要把自我修炼成最好的样貌，然后静静地去等待就好了。
119、不要想太多，跟着自我的心走，走到哪里，算哪里。敌人变成朋友，就比朋友更可靠，朋友变成敌人，比敌人更危险。学会忘记那是生活的技术，学会微笑是生活的艺术。
120、此刻我知道成熟是怎样一回事了，那就是有勇气正视生存现实沉默的冷漠，就是有力气拒绝真诚的善意的温柔的自我欺骗。
121、沉默，是最好的诉说，也是最好的解脱。
122、当我沉默的时候，我觉得充实；我将开口，同时感到空虚。
123、身累了，用沉默去代替一切，或许会有所缓解；心累了，把一切归于沉默，或许会释放自我。人生，有所为有所不为；心境，有所谓也无所谓。
124、谁终将声震人间，必长久深自缄默。
125、沉默到无语，是一种心静，仅有懂的人懂；沉默到流泪，是一种心动，仅有自我的心懂；沉默到沉默，是一种心境，仅有淡然，坦然。
126、我知道，所有人的结局。唯独，我不知道我自我的结局！
127、为人可是六个字：看懂，看透，看破。心累了，就用沉默代替一切。心痛了就休息一会，用沉默代替一切。不哭不闹，累了就在床上待一天不吃不喝，每条路都好难走。那条路就注定了要坎坷。要知道不能够去强求任何人。所以自我消化。
128、沉默不仅仅是一种无声的回应，更是一种绝对的挣扎。我不会说出来，但我知道我不会争辩，因为你不重要。
129、话多易惹祸，嘴快得罪人，有时候，沉默能够远离麻烦，闭嘴能够减少误解。也许你沉默，别人会说你清高。可是你自我心里明白，不懂你的人，没必要去解释，谈不来的人，没必要说太多。
130、沉默，是把自我还给自我，是把坦荡揉进岁月。
131、不能因为别人的想法，就为难自我。骨感的现实逼得我不得不改变自我的初衷，时间久了就会习惯这所有的一切。累了就给自我一片静的空间，不开心就用沉默代替自我不想说的话，不必计较太多，今日过了明天照样会往返轮回。
132、当一个女子在看天空旳时候，她并不想寻找什么，她只是寂寞。
133、如若相爱，一切都不成问题。否则，什么都是问题。
134、有多少话人们不得不说，只是为了打破沉默。
135、人这辈子，要做一个光明磊落，不与烂人烂事计较的人。不争辩，说不清楚的事情，不必费尽口舌给人解释，没必要；不争论，坚持沉默，是对自我最大的保护。
136、心事三三两两，孤孤单单停在我幽幽心上。常常半梦半醒间徘徊GuaZeCom瓜泽网，身边来去多少朋友有几个是真心的。将一切的心知肚明都用沉默来代替。
137、有时候不是不懂，只是不想懂；有时候不是不知道，只是不想说出来；有时候不是不明白，而是明白了也不知道该怎样做，于是就坚持了沉默。
138、沉默不是没有难处，而是学会了自我消化所有；沉默不是没有故事，而是做到了独自应对沉浮！
139、冷战几天后，第一次通电（因为异地），沉默代替了一切，莫名的戳中泪点，无语泪更咽。
140、人生最冷静的状态是，沉默。
141、当一个人懂得了沉默，他便拥有了一颗强大而豁达的内心。
142、身为成人的你我，早已过了那个爱说爱笑爱闹的年纪，经历一些人情世故，看透一些人心虚情，渐渐的收敛了往日的狂妄，选择用沉默代替一切。
143、应对自我，仅有真正成熟的人，才敢在人生的沉浮中坚持沉默，懂得在沉默中沉淀自我。
144、人在低谷，学会沉默，就是最好的沉淀。
145、沉默是一种历练，更是一种修养。
146、中年人的沉默，是一种温柔的无奈。
147、我们彼此在心里把怒骂的战役演绎了几百遍，出口的时候仅有我一个人沉默无言。
148、人生路没有对错，人与人之间没有那么多的是是非非。能够做到群处守嘴，独处守心。谨言慎行地过自我的余生，才是退休后最好的日子。
149、沉默，是一个人最大的伤痛，是给自我最大的体面。
150、对于强者而言，每一个低谷，都是前行路上难得的修炼场。
151、生命在独来独往里默默扎根，在沉默不语里积攒能量，随着岁月的流逝，光阴的沉浸里，终会迎来自我完美的生活，让自我轻轻地默默地蓬勃发展。
152、人，最高级的修养，就是学会沉默，发泄情绪是人的本能，可是控制情绪却是本事。
153、只怕我这一路以来的牺牲，换得被时光淹没的代价，没能被你记得。
154、中年人的沉默最有内涵，谁的强颜欢笑背后不是隐藏着一颗千疮百孔的心？谁的风轻云淡背后，不都是一地狼藉一片沧桑？
155、沉默，沉默装出坚强；从容，从容藏起忧伤；慌张，慌张笑着逃亡。
156、沉默有很多种，不想说无话可说一言难尽，选择沉默，必须会有满满的委屈，可是比起诉说自我的委屈和不甘，沉默最好！
157、不在沉默中消亡，就在沉默中爆发；若人生是黑暗，那就成为自我的灯，砥砺前行，何尝不是一道光。
158、愿余生你我，能够在沉默中悟到无言无语是喧嚣中的宁静，无话可说不是失望，有时候也是内心的温柔与祥和。
159、有时的悲痛不是因为你说了什么做了什么，而是你选择了沉默；心里怎样想能够说不管答案如何，而不是用沉默来代替一切，因为沉默最有杀伤力！
160、习惯了无所谓，却不是真的什么都不在乎；总是不以为是，因为内心的真实感受谁又能懂太多。身累了，用沉默去代替一切；心累了，把一切归于沉默。很多时候，沉默比解释任何情绪来得都容易。早安！
161、独来独往，坚持沉默，不是因为自命清高，而是一种成熟。知道自我到底需要的是啥样的生活，知道自我的好日子，终究还是要依靠自我奋力打拼，才能够得到。
162、你不能无所事事的坐等人生带给你一切，你必须得自我奋力争取。以往的岁月已悠然遁去；渐行渐远；那么，又何苦为难自我，后退一步，让离开的离开，一切也会柳暗花明。我，不会问，不会提，难过了，心痛了就一个人不停的走，用沉默代替一切。我，不会哭，不会笑，累了我就会消失一下。
163、这辈子，随着年龄的增长，你我变得越来越沉默。
164、异想有一个人，能让我把深情诉说，今日我却依然沉默，沉默，是一条冰封的河。
165、许我一段时光，赠你一场春暖花开。有时候，遗忘，是最好的解脱;有时候，沉默，却是最好的诉说。心累了;就用沉默代替一切。我，不会问，不会提。难过了;心痛了就一个人不停的走，用沉默代替一切。遇见你是命运的安排，成为朋友是我的选择，而爱上你是我无法控制的意外。
166、生活没有模板，只需心灯一盏。如果笑能让你释然，那就开怀一笑；如果哭能让你减压，那就让泪水流下来；如果沉默是金，那就不用解释；如果放下能更好的前行，为什么还执迷不悟的扛着。
167、尘世间，我们管不住别人的嘴，但我们能够洒脱地做好自我。退休后，做个独来独往，坚持沉默的女人，任尔东西，我心自在。始终相信，沉默独处是一种很好的生活方式，更是一份成熟睿智的选择。
168、默默走好人生路，默默无畏，从容淡然！
169、独来独往，坚持沉默是一种成熟。
170、用沉默代替一切，用沉默消化所有！
171、一个人还在幻想，还在等待。于是，喜欢一个人用文字记录稀薄的忧伤，用文字记录淡淡的哀愁。
172、不敢有朋友，不敢有爱人，那些她们笑着唱着他却一个人沉默的年华，长久的孤寂，一个人忍受。
173、沉默，也有时候也是一种语言，别人无需听懂，自我也无需多言，不必说出来，才是最好的明白。
174、原来这是一件这么痛苦的事情，我居然想要与某人相守当老，多么恐怖，我没有人能够诉说，唯有沉默，来代替一切不能说的话。并没有生气，只是要提前习惯一个人生活。
175、我有两颗心，一颗用来享受痛苦，一颗用来对你的原谅。
176、一个人的成熟，是从沉默开始的。
177、生活里那些独来独往的女人，她们有时间来独处，思考人生，积蓄自我的能量，默默地用功，把自我有限的时间都用在提升自我身上。
178、因为懂得了成年人的世界里没有谁能如孩童般陪你哭陪你笑，感同身受更是不存在，慢慢学会了用沉默代替一切。
179、比起诉说，沉默最好。
180、有很多人在低谷期，总想求助于外界，却忘了强大自我，才能与生活硬碰硬。
181、心里的苦，心里的痛，骗得了别人，却骗不了自我，总是用一种假象换来一种内心平衡，可是内心的不适，仅有自我默默承受。
182、为人可是六个字：看懂看透看破心累了，就用沉默代替一切。我，不会问，不会提，心累汤先生表情包亦不足以表达了。
183、心累了，就用沉默代替一切。任何时候都能够开始做自我想做的事，期望你不要用年龄和其他东西来束缚自我。年龄从来不是界限，除非你自我拿来为难自我。如果，感到此时的自我很辛苦，那告诉自我：容易走的都是下坡路！坚持住，因为你正在走上坡路，走过去，你就必须会有提高。
184、尽管人群拥挤，每个人都是沉默的，孤独的。对世界和对自我的评价不能正确地交错吻合。我们不是生活在被毁坏的世界，而是生活在错乱的世界。
185、当你遇到挫折，情绪低落，想找个人聊一聊的时候，翻开通讯录才发现，根本没有能够倾心相谈的人。这时，纵然心有千千结，也可是是一阵长长的沉默。
186、在沉默中，豁达处世；在沉默中，蓄积力气；在沉默中；找回自我。
187、我，不会问，不会提，难过了就一个人不停地走。我，不会吵，不会闹，心痛了用沉默代替一切。我，不会哭，不会笑，累了我就会消失一下。我知道，每条路都难走，我知道，那条路就注定了要坎坷。我知道，我不能够去强求任何人。说好不再流泪就不会流，即使心再痛泪就在眼眶。这条路，我一个人走
188、当一个人不试图去挽回你的时候，而是用沉默代替了一切。
189、我奋力把自我包装成大人，奋力地用沉默寡言云淡风轻代替一切情绪。我对把“姐姐”喊成“阿姨”的小朋友付之一笑，这么大的人了怎样能和小小孩计较呢？我在长辈面前说话做事也会再三掂量，害怕收到“你都这么大了，这些道理还不懂”的评价，以前不会在意，此刻真的觉得太刺耳了。
190、心累了，就用沉默代替一切。我不会问，不会提；难过了，心痛了就一个人不停的走，用沉默代替一切。我，不会哭，不会笑，累了就给自我一个淡淡的微笑和一个大大的拥抱。
191、与其处处诉说，不如淡然于心；与其日日挂怀，不如试着看淡。
192、心累把一切归于沉默，身累用沉默去代替一切。
193、也许，沉默解决不了什么事，但至少能保护自我，远离一些麻烦，减少不必要的误会。身为中年人的你我，总有一些心境，是无法言语的。
194、我就像此刻一样看着你微笑，沉默，得意，失落，于是我跟着你开心也跟着你难过，只是我一向站在此刻而你却永久停留过去。
195、有时候，沉默是无言的痛，是真正的绝望和委屈说不出来的，沉默才是一个人最大的哭声，是攒够了失望，攒多了悲痛，不愿多说，不愿喊痛，含着眼泪，忍着伤痛，一个人默默的承受，沉默的背后隐藏着声音，欲言又止的背后隐藏着伤痛的情绪。
196、有人拿着他的标准评判你说这个不好那个不行的时候，你能够质疑他的标准来源于哪里？是整个社会还是你的生活圈子还是他自我描绘的梦想世界？可是当自我评判自我是个失败者的时候，整个世界嘎然而止！没有了色彩！没有了生机！没有了追求！没有了欲望！没有了一切！沉默代替一切！
197、我平静，可是，我有自我的威风，比如说沉默，当我不想理你的时候，我就用沉默代替一切！
198、愿有一人，知你的沉默，懂你的伪装。
199、用最终孤寂坚强的选择了放下，当绝望掩埋了期望，冷漠代替了誓言，嘴角那一抹笑容将所有的欢笑和快乐沉淀在记忆的长河中，转身背着伤痛离去，不会问，不用提，难过了心痛了就在漫天的灰色里游荡，用孤寂和沉默代替一切，这条路注定坎坷和无助。
200、人，越长大，越沉默。