整理好心境再出发感悟（一）：
生命很短暂。在游戏，幻梦，谎言，戏剧，妄想之中，活在当下，这是唯一的意义。然后应当忘记，继续往前走。——安妮宝贝
有人跟我说，当我的内心一片荒芜时，不要试图出去你内心的荒草，要明白，野火烧不尽，春风吹又生。若是你奋力播种，当粮食长满心田，荒芜便无处生长了。
和鸡汤那种情绪化的鼓励相比，我更喜欢直面问题，正视负面情绪。你可能会说，我们不是应当远离负面情绪，正能量满满的去奋斗吗？没错，我们应当带着正能量去奋斗，可是，这种正能量应当是在我们战胜了困境和问题之后，所产生的冷静清晰的力气，而不是逃避了问题之后的盲目和冲动的热血。
因为情绪低落是一个十分感性的过程，困境和问题是客观的，可是我们的情绪是主观的。
当负面情绪爆发的时候，会感觉自我被掏空，有一种失落感，一种很强烈的“累觉不爱”充斥在内心。很多的理性的提议或者理性的指导，在这个时候是很难见效的，似乎一切都很苍白。
负面情绪就像山谷里的回音，我们越凶、越暴躁，听到的回音就越可怕。所以，当负面情绪来袭，我们不要急于驱赶负面情绪，而是直视它，静静地直视，不要怕，当我们自我安静下来去看待、冷静地去分析的时候，我们会觉得这一切，并非那么狰狞可怖。
实际上，情绪是个很有意思的东西：
你越是期望情绪尽早地离开，那么它越会起到助力，越会停留在你身上。
情绪是感性的化身，它和理性是不一样的，是我们难以靠意志力去控制、去左右的东西。
所以在某种程度上，你越是允许自我充分感受、反思、领悟因为某种原因所爆发出的情绪，你就越可能尽早地解脱。被动的主动，用佛教的话来说是一种反智慧。
当你感到悲伤的时，你会一个人叹息，你会暂时放慢脚步，你会默默地流泪，你会觉得深深的疲惫和无力，它会使你暂时“止步不前”，可是，就是这样的一次驻足，能够让你能够重新审视和思考一些问题，让你安静地反思自我，积聚改变，以至于重新整合自我。正如那句歌词，收拾好心境，再出发。
所以我们不需要给自我猛灌鸡汤，我们需要清醒地直视自我的问题和困境，需要理解自我的负面情绪。
从某种程度上说，负面情绪是一种十分有整合力的一种情绪，它的存在有一种很强烈的健康意义。
鲁迅先生说：“真正的猛士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。”古人有古人的痛，今人有今人的烦，烦恼和痛苦，无所谓大小之分，只要我们敢于直面，敢于战胜，我们就是人生的勇士。
整理好心境再出发感悟（二）：
收拾好心境再出发
六天的旅行结束了，去了两个城市，昆明和大理，大概有一半的时间都是在赶路。周一回单位正式上班，又要回到忙碌的工作节奏中去了。
旅行的这几天里，留下了很多完美的回忆。滇池畔海鸥成群飞翔的自在，大理城内古色古香的街道建筑以及人们慢生活的悠闲惬意，延绵巍峨的苍山，干净湛蓝的天空，平静开阔的洱海以及洱海畔干净整洁的环境和带有古朴气息，简洁优雅的民宿客栈。
旅行虽然很疲惫，却是对心境极好的放松方式。六天的时间，算是给自我的情绪放个假，让自我的心境从紧张压抑的工作环境中解脱出来。
完美总是短暂的，回忆却是长久的。旅行中拍下了很多照片，却也是自我完美回忆的一部分。[由 很靠网 https://www.henkao.com/ 整理]
经过旅行的方式收拾好自我的心境，也是为了今后更好的工作生活。今后不论再忙，都会抽出一些时间出去走一走，转一转。收拾好心境，才能更好的出发。
整理好心境再出发感悟（三）：
重拾好心境再出发
树叶绿了，花朵开了，鸟儿来了。望一望，天空是如此湛蓝，有什么理由值得悲伤，重拾好心境，出发!
——题记
三年的时光，从岁月的缝隙里偷偷地溜走，回忆起那些青春岁月里流淌着的事情，悲伤消散，欢乐永驻心间……
镜头一
“一、二、三……”清脆的跳绳声在耳边滑过，一根根跳绳在面前抛上又落下。而我，呆呆地站在一旁，“怎样办我不会跳绳。”我在一旁小声说道。这时，跳绳声消失了，同学们都围在我的身旁，对我投来鼓励的目光。班长说：“大家都要好好帮忙他跳绳。”
一天、二天、三天，那一声声天籁般的细心教导。最终，笨手笨脚的我学会了跳绳。同学们笑了。
那一刻，阴霾散尽，阳光倾泻，是你们让我重拾好心境出发……
镜头二
试卷上的红叉是那样的不忍直视，走在学校的操场上，我的脚好像灌了铅似的，每一步都格外沉重。我的脑海里浮现出了两句话：“你都已经那么奋力了，可是成绩仍不能提高，放弃吧，知难而退。”“不，再奋力一点，迎难而上!”
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上课了，回到教室，我不敢直视教师的目光，害怕他会严厉地批评我。我细心翼翼地抬起了头，偷偷地朝教师看去，目光正好与教师交汇，教师朝我微微一笑，那笑容如同黑夜里的一盏路灯，让迷途的人找到方向。我坚定了自我的信念：继续奋力!
那一刻，期望被点燃，悲伤与烦恼被驱散，重拾好心境，出发!
镜头三
中考前的那几个月，我每一天都是“两点一线”，从家到学校，过着乏味的生活。炎热的天气总是那样令人厌恶，树叶打着旋从空中飘落到地面上，树上的蝉也拼命叫着：“热啊，热啊!”
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回家的路上，穿梭在来来往往的人群中，我感觉一切都是那样令人烦躁，好想用针线将自我缝起来，与世隔绝。
到家了，书包被我重重甩在了地板上，“咚”地一声我关上了房门，坐在书桌前，我感到没有一点学习的动力。这时，响起了轻轻的敲门声。原先是母亲，哦，她还端着一杯热气腾腾的`牛奶。母亲的目光温柔如水，细腻如丝，她轻轻地抚摸着我的头，说道：“加油，母亲相信你!”一股暖流向我涌来，我冷得冰凉的心暖和起来。我拿起笔，继续在题海里奋战起来。
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那一刻，悲伤与烦躁化为乌有，温暖向我不停地涌来。重拾好心境，出发!
三年来，因为有了你们，让我那些被阴霾笼罩着的日子阳光普照。分别的日子记得：重拾好心境，出发!
整理好心境再出发感悟（四）：
拥有一个欢乐的心境，对于当下的很多人来说，是既简单又奢侈的事情。工作和生活的双重压力，压得此刻的人喘可是气来，哪还有力气来欢乐。对于很多人来说，笑一下十分难。当然很多人为了生活和工作，只能奋力地学习去笑，使劲地去挤一下笑脸。其实，谁都不想这样，谁都想发自内心地去笑，可是对于很多人来说，这种笑太苍白，找不到内心欢笑的理由。老婆要漂亮衣服，父母要养老，小孩要上学，欠银行的贷款要还……试想一下，在这些繁重的压力下，谁还能笑得天然而舒服呢？
难道这些就是我们不欢乐的根源吗？我想不是。其实欢乐真的是一件简单得不能再简单的事了，一朵花，一束光，一滴水，都会让我们为之动容，更何况生活中那些完美的事呢。拥有一个欢乐心境，改变的不是自我，而是整个生活和工作环境。欢乐的心境不仅仅能够强身健体，还能拥有一份欢乐的工作，更会拥有一个完美的未来。记住，每一天都是新的开始，更是欢乐的开始。起床第一件事，其实不是穿衣服，而是整理一下心境，给爱人和家人也给自我一个欢乐的心境，带着欢乐起床，同时把这种欢乐带到工作和生活中。欢乐很简单，每次离开家或公司，都要整理好心境再出发，因为等待你的同样也是一个意想不到的欢乐。
整理好心境再出发感悟（五）：
“滴答滴答滴答滴答，时针它不停在转动，滴答滴答滴答滴答，小雨她拍打着水花，滴答滴答滴答滴答，是不是还会牵挂他，滴答滴答滴答滴答，有几滴眼泪已落下......”。听着这优美动听的乐声，轻轻整理一下心境，心底就像落入一滴蜂蜜，悄悄地溶化——溶化，甜蜜的思绪填满整个心房。回想往事，岁月就像高山流水，一眨眼，已流逝好长好长的光阴，让人猝不及防。
一路走来，听了太多悲欢离合，看了太多沉沉浮浮，遇了太多艰难困苦......。别太在意，莫记心上，那只是人生旅途的一个景点，坚信吧，冰天雪地之后是姹紫嫣红的春天，雷雨暴风之后是五彩缤纷的彩虹，梅枝落叶之后是让人心醉的绽放。仔细清扫一下心房，让一切不如意烟消云散，使所有完美之花活力摇曳。把心里珍藏的完美种子轻轻播下，让她生根发芽。
整理一好心境再出发。请小雨她拍打着水花，为自我清洗一下心境吧，洗去久积的`尘土，那是不经意的累积，那是不必要的剩余，不要吝啬，就让水花尽情地拍打——拍打，拍掉忧愁，拍掉苦恼，拍掉悲伤......让心灵进化，让心境简便，让活力喷涌，整理好心境，继续出发，在人生征途寻找下一个风景。
整理好心境再出发。世间的万物、功名和是非都是过眼云烟，那只是旅途的一道菜，见了品了就行了，别贪心，存放太多，只会迷失旅途的方向，拖累前行的步伐。鸟儿，别捉住，让她自由地飞翔和歌唱，花朵，别摘下，让她尽情地开放和欢喜......别忘了，我们只是来耍一转，最终还将离开，那时是什么也不得带走的，包括自我的躯体，因为它不属于你，而属于这个星球。我们轻轻地走，就如轻轻地来。
整理好心境再出发。如画的风景、多彩的感情和完美的感情，属于你，属于他（她），也属于自我。那是世间最美妙的，好好拥有，好好珍惜，这将是这趟旅途唯一的收获，轻轻走时带上它，去另一个星球，途中你会无比开心和愉快。