挽回女友

　　挽回女友详解（一）：

　　挽回女友的方法1：跟女孩情绪坚持一致

　　女小孩在跟你说分手之后，无论她怎样说你的不好，你都要跟她的情绪坚持一致。她说分手，你就说分手，她说再也不见，你也要说再也不见。一切顺着她的情绪来。

　　挽回女友的方法2：跟妹子和朋友一样去相处。

　　很多时候，妹子跟你提分手时，她会说，我们做朋友吧。其实如果分手的时候，女小孩给你说这句话，就是在给你机会。有很多兄弟们，会想，我擦，让我们做朋友，还不如让我***。我怎样能跟心爱的女人做朋友呢？如果你不以这样的方式给她降压，以退为进。只会把她给你的机会浪费掉。

　　挽回女友的方法3：不提挽回，不聊感情上的事。

　　女人在跟你分手之后，对你负面情绪十分的严重，如果你一味的提挽回，挽回，挽回。或者总聊你们感情上的话题，她会十分抗拒跟你的聊天。反感跟你的接触。你此刻要做的是让妹子感受到，你进取，正能量的状态，让她感觉到你无所谓。降低妹子对你的抵触情绪。

　　挽回女友的方法4：冷冻断联

　　采用这个方式的时候，有一个前提，就是这个妹子，不接你的电话，联系方式全部拉黑，并且不跟你有任何接触来往。出现这种情景，说明这个妹子此刻对你的负面情绪十分的严重，见都不愿意见你，那么你此刻就要采取冷冻，断联这样的方式，不跟这个妹子有有何联系。从她的世界里消失。有兄弟看到那里估计就不淡定了。如果真的跟她分手，那我不就是没戏了，还挽回什么？可是兄弟们，如果你不这样做的话，继续去纠缠她，哀求她，只会让她越来越反感你，时间一长，妹子将跟你不会有任何联系，这样的挽回几率为0。让你冷冻断联的目的，也是为了在未来能够有重新走进她生活的机会。时间也会帮忙你淡化她对你的负面情绪以及固有印象。有些兄弟可能跟妹子分手后，还是每一天都能见面，以朋友的方式去相处，那么就不能完全冷冻断联了。如果有这样情景的兄弟，你要真正的放平你的心态，跟她以朋友的方式去相处。也能够跟你们共同的朋友出来聚会，吃个饭什么的。可是必须要切记，不能和以前一样那么对她。收住你的需求感，并且联系也不要太过密切。重要的是，让她看到你的变化，你的一点一滴的改变，同样目的也是为了淡化她对你的负面情绪。并且千万千万不要把“挽回”两个字时刻挂在嘴边。

　　挽回女友的方法5：冷冻断联的这段时间，我该去怎样做？

　　你此刻说挽回，如果说此刻的你，跟之前和妹子相处时的你一摸一样，那么这个女人又怎样可能回到你身边？你说挽回，改变自我，比任何都重要。所以，在这段时间里，你要围绕“改变”二字，去做行动。你需要在这段时间里面，仔细的去想一下，你们为什么会分手？自我身上的原因到底出此刻那里？有兄弟是因为追女孩的时候，对她很用心，追到手之后，忙于工作，就不在关心妹子，没有一致性导致的分手。还有的兄弟是因为，平时自我的生活太过于平淡乏味，没有生活，自我也是一个无聊的人，妹子认识了其他比你好玩趣味懂情调的男人，给你说分手。还有的兄弟是因为情商很低，总是没有原则，没有底线的对妹子好，在一段长期关系当中，没有任何的男人框架，导致最终被妹子踩在脚下，觉得你没有任何挑战性，给你说分手。等等等等。无论是什么样的原因，都需要你自我总结出来。另外，在这段时间当中，你要进取的去经营你的生活，制造新鲜感还有神秘感，以便于在跟妹子见面的时候给她一种强烈的落差。挽回最好情景，就是这个妹子在看到你的时候，发现你真的跟以前大不一样了。你身边又多了很多比她优秀的妹子（预选），这个时候，你在重新吸引她，跟她发展就十分的容易。那里多说一句，如果在你们分开之后，你还总跟她

　　频繁联系，那么你的变化，就很难让她看出来。这也是让你彻底断联的目的。

　　挽回女友的方法6：心态，心态是挽回当中及其重要的一点。

　　有很多兄弟找到我说挽回，总是说“教师，我此刻立刻立刻做的事什么？教师，我给她发个信息吧，教师，我把我们以前的合照，做了一个相册，我给她发过去吧。教师，我今日看到她了，求求你告诉我，我此刻接下来，下一步该怎样做？”如果说你抱着这样一个急切，需求感极强的心态来找我。心态极其的不稳定，也做不到断联。遇到点挫折，就要轻言放弃。那么这样的兄弟们，请不要来找我挽回。感情就像一个陶瓷一样，刚开始你们两个相处只是裂开一个小缝隙，最终被你摔了一个稀巴烂，我又怎样可能让你做一件事，就瞬间修补你们的感情呢？如果你没有执行力，也不愿意去提升自我，改变自我，那么你的挽回，会难上加难。

　　挽回女友详解（二）：

　　挽回女友的9个步骤

　　第一步：感情复盘

　　在很多男人想挽留女人的时候，都会出现这样一个问题，就是心太急，还没弄清楚分手原因是什么，就着急地挽留对方；就好像去看医生那样，你只跟医生说不舒服，都没说哪里不舒服，那医生怎样对症下药呢？

　　所以男人们好好地做下感情复盘，你才能对症下药挽留女友；其实很多分手原因都是双方造成的，最常见的原因：情商过低，不懂得理解，现实问题，没有共同话题，外部因素等等这些；

　　第二步：调整关系

　　根据对应的问题，作出调整，无形并有效地拉近关系；但也不要忘了，让自我变得更优秀，虽然你以前也很优秀，但还能够再优秀一些，女友天然而然忍不住关注并联系你；

　　第三步：感情铺垫[由 很靠网 https://www.henkao.com/ 整理]

　　在这一步骤中，不要着急，要慢慢地建立彼此的舒适度，多铺垫些让彼此感情能简便愉快些；

　　就好比如：做些朋友圈的建设，让对方感受到你对生活的进取和阳光，展示出你比以前更优秀以及更自信了；

　　第四步：创造能让对方好奇的点

　　经过前面三步的铺垫，女友对你的印象有了不一样的看法，对方有可能与你联系或者一向默默地关注着你，这时候就开始找话题，跟前任联系了，有几点要注意：

　　先把对方当作普通朋友看待（这样才不会暴露你的需求感）

　　避免主动提及感情问题（在关系不明确时，还不是时候提及感情）

　　不要频繁找前女友聊天（你不是只围着她一个人转）

　　如果在联系上还不太明白的话，推荐大家看一下分手了，还有联系，怎样复合，分手后想复合怎样聊天

　　第五步：高情商挽留女友

　　作为高情商男人，在挽回的过程中，要适当地以退为进，而不是步步逼近；因为在感情里，就好像在跳华尔兹一样，一个前进，一个后退，这样步调才不会踩到对方的脚；当你退一步时，对方才有机会向你前进，并且会不由自主地向你靠近；就好比如：

　　当对方说你不是的时候，第一时间不是反驳，而是认同她的观点，这样反而更能引起她对你的改观；

　　在她需要你的时候，你要及时给予她安全感；

　　这也是挽回女友的9个步骤中，最需要耐心的一个步骤。

　　第六步：借助外力

　　在挽留女友的时候，单枪匹马不是不能够，只是有点难度；那么借助外力，让你更顺利做下一步；要注意的是不要太明显让对方明白，要悄悄地打听，让对方的朋友帮你更深入了解到女友对你的态度；

　　第七步：用心打动她

　　当明白女友的态度时，就要作出，有针对性的事情，用你的行动打动她，就好比如：

　　制造邂逅机会：女生都相信缘分，你出其不意地出现，会是很加分的一种行为；

　　精心准备惊喜：在节假日或者她生日里，为她准备惊喜，也是很加分；

　　第八步：感情再次升温

　　彼此不断有联系，在感情中多了几分暧昧，能够把握好机会，在特定的时间节点里，确定彼此的关系，让感情再次升温；

　　第九步：共同规划

　　相互之间的关系，已经再一次确定了，接下来双方要好好沟通，提前为未来做一些准备，从最简单的吵架开始，应对吵架双方该怎样办？设定一个底线，一旦触碰双方都停止，这样就解决了吵架的事情；这样从小事开始计划，这样感情才会更加稳定。

　　挽回女友详解（三）：

　　如何正确挽回女友，让你少走弯路

　　你是否有这样的苦恼：明明很用心挽回前女友，可她还是没有任何反应？更有甚者，把情景弄得越来越糟，她还更厌恶你了。

　　应对前女友的无情，你开始觉得挽回无望，难以进行下去。可是又舍不得对方，尤其夜深人静的时候，回想起在一齐时的完美，你的内心备受煎熬。

　　其实，挽回前女友并不是一件难事，难的是，你要学会点对点挽回。也就是说，不一样类型的女生，要用对应的挽回方法，才能到达你想要的效果。

　　感情没什么道理可说，再相爱的人，也可能走着走着就散了，也有互相责骂，分开时说着狠话的两个人，可能哪天又重归于好。所以，不管你遇到什么类型的前女友，理论上都能够挽回。

　　跟男生不一样的是，绝大多数女生都很感性，她们很容易在气头上，说出分手。因为这一特性，衍生出“假性分手”。

　　简单说下，假性分手的特征和挽回措施。

　　假性分手的特征（仅供参考）

　　1、分开前发生了激烈的争吵，气愤地说完分手后，把你拉黑删除。

　　2、分手后，在朋友圈发一些伤感或者愤怒的话，比如：男人都是大猪蹄子或者不谈恋爱能怎样样。

　　3、分手后，你能经过别的途径联系她，还能约她见面。

　　挽回措施：

　　概括来说，就是赶紧“哄”吧，千万别把时间拖长。假性分手不用区分类型，因为她不是真的想分手，只是在闹矛盾而已。这种时候，你的态度十分重要。

　　如果你当时被拉黑删除了，你也比较生气的话，能够给自我一段冷静的时间。然后再去加她好友，如果加不上的话，你能够试图找别的途径，比如支付宝、抖音、微博等。

　　她肯定会给你留一个，能联系到她的渠道，只要你用心找，肯定能找到。取得联系以后，你就往死里“哄”她。承认自我的错误，表达对她的在乎和关心。

　　假性分手，千万不要傻乎乎的断联，不然就演变成真性分手了。挽回的话，你尽情展现对她的爱，满足她的感情需求，给她安全感即可。

　　不管是什么类型的女生，只要是假性分手，挽回的核心都是“哄”。对方所要表达的意思是：我很生气，你最好快点来哄我。

　　重点来了！如何挽回“真性分手”？

　　真性分手是她真的不想和你在一齐了，甚至厌恶你。可能你自我也会觉得迷茫，常被她绝情的态度，拒之门外。

　　挽回真性分手，就要根据不一样类型的女生，采取相对的挽回措施了。这样才能事半功倍，不辜负你的奋力。

　　1、冷漠型

　　冷漠型的女生，看起来不太容易接近。性格色彩多为蓝色，可能从事的是艺术类。这种类型的女生很聪明，精神世界富足，喜欢独处。在感情里，有着自我的理念，相对独立，不喜欢跟你有过多的无效交流。

　　比如，当你们因为迟到而争吵，如果你不认错，非要跟她解释一堆有的没的，她是没有耐心听你说那么多。对于她而言，迟到就是迟到，说再多都没有意义。

　　挽回措施：

　　如果你的前女友是这种类型的话，挽回确实有点难度。要明白，她对待感情有着自我的看法，一旦提出分手，多半是你不仅仅意识不到问题，还总为自我狡辩，她对你失望透顶。

　　但也不是说，这种类型的无法挽回，你要抓住她的弱点，进行挽回。固执是她的特点，你无法更改，所以，你不能强求她回来。死缠烂打，在她那里就是无效的沟通。

　　说到底，她仍然是女生，也有感性的一面。你在挽回时，要激发她的感性，用实际行动告诉她：你很爱她，愿意为她改变。可是，改变之前，你必须要弄清楚，她的感情需求是什么，不要做无用功。

　　举个例子，分手后，你每一天都日常问候她的生活，给她点外卖、送礼物等。这些行为，你自我觉得能表达爱意，但在她眼里，可能是负担。她有自我的确定力，明白你这些行为是为了复合，你并没有真的意识到不足。

　　这些送温暖的行为不是不能做，而是关系没破冰之前不要做。你应当做的，是能让她直观感受到你的改变。比如，她之前说你总是迟到，那你就要养成守时的习惯。然后经过共同好友，向她传达你此刻聚会从不迟到，不会显得刻意，还能引起她对你的关注。

　　总而言之，做行动的巨人，把嘴上功夫放在行动中，挽回这类女生就没那么难了。

　　2、傲娇型

　　这种类型的女生，在恋爱时习惯把自我放在高位。即使她心里很在乎你，但不会轻易表现出来，因为她缺少安全感，自我保护意识很强。

　　大多数傲娇型的女生，性格比较活泼开朗。但出于保护自我，不想变成低位，她会把难过和受伤隐藏起来。分手后，你可能看不到她的难过，但其实她并不是不难过，只是不想让你明白而已。

　　挽回措施：

　　傲娇型的女生，容易在感情“作”。她有着长期高位的意识，缺乏共情本事。但她的心思也较为细腻，能够让你感受到她对你的爱，以及对这段感情的不舍。

　　可是，当你前期挽回的时候，她对你的态度多半是不理睬的，甚至还会让你觉得她过的很好。其实这都是她的伪装。所以，应对这样的前任，不能选择盲目断联。如果断联的话，她会对你很失望，你们的关系也将变得更糟。

　　即使你受到她的“折磨”，但仍然选择挽回的话，就要学会引导她接近你，给她足够的安全感。也许，她就是因为没有安全感，才和你分开的。

　　同时，你不要把错都怪在她身上，学会内归因，找出自我在感情里比较欠缺的部分，并加以弥补。傲娇型的女生表面上坚强又精明，其实内心很柔软，稍微哄哄，就开始动摇了。

　　这时，你就要发挥共情本事。当她脆弱的时候，悉心安慰；焦虑的时候，给予帮忙；开心的时候，跟她同乐。她就会慢慢放下自我的骄傲，逐步走向你。

　　3、表演型

　　这类女生多半是焦虑型、付出型的结合。她对你的一举一动都很敏感，对你表现得十分依恋。在恋爱时，可能她经常找你聊天，对你很顺从等。

　　恋爱时，她十分想融入你的生活，和你坚持亲密关系，这是焦虑型的特点。同时，她也会想方设法讨好你，怕自我做的不够好，这是付出型的表现。

　　久而久之，你们的感情呈现出不平衡的状态，她就变得没有自信。如果你细节方面做的不够，她察觉以后，情绪极易波动，在脑中开始幻想：她哪里做的不好？你是不是不爱她了？

　　这种纠结的状态，一向延续到分手后，她很迷茫，你也不明白到底该怎样做。

　　挽回措施：

　　其实这种女生很好挽回。因为她并不是不爱你，只是对自我没信心，怕跟你和好后，还是自我一股脑付出，或者担心你习惯了她的付出，不在意她的感受。

　　她很在意细节，那你就要多注意细节。比如，聊天时，跟着她的话题走，聊她感兴趣的话题。如果能约出去的话，过马路时，把她护在内侧。把你的爱渗透进细节，表达对她认真的态度，让她明白自我是被重视的。

　　挽回过程中，控制住自我的言行，稳住情绪。她很敏感，但凡捕捉到一丝你给她带来负面情绪，她很可能后撤，选择逃避。所以，跟她沟通时，尽量正面表达，如果表达不到位，就用实际行动证明。

　　但注意尺度，不要进攻过猛，她会感到害怕。循序渐进，真心为她做事，她的内心才会慢慢理解你，相信你的爱。

　　4、简单型

　　这种就是常说的“小女生”，她天真烂漫，对感情有幻想，并且没什么心机。跟这样的女生在一齐，甜蜜感和快乐感双重满足。可是，十分没有安全感。

　　分手时，会说一些伤人的话，把你推的很远。分手后，她可能会把你拉黑删除，跟你完全隔绝。可是不必过于担心，她做出这些的举动，只是被情绪牵制。她很简单，不善于把控情绪，所以往往做完以后，就会后悔。

　　挽回措施：

　　其实，这类女生提分手，大多数是情绪爆发的假性分手。但还有一种可能，就是喜欢上别人。

　　如果喜欢别人的话，你也能确定出来。看她分手前，对你是否冷淡。比如，以前经常给你发甜蜜的感情套路，此刻却不怎样理你。简单型女生，喜欢就是喜欢，她藏不住。

　　如果是爆发型的假性分手，那你端正态度，低姿态切入挽回。给她制造一些不经意的小惊喜，比如给她发情话，偷偷给她买喜欢的东西等。

　　怎样能让她感动，你就怎样做。满足她对感情的幻想，你的挽回就能看到效果了。

　　5、逃避型

　　逃避型女生的心理，一般比较脆弱。在感情里遇到事情，不愿意直接应对，喜欢逃避。跟男生不一样的是，男生逃避可能是想冷静一下，再去解决问题，而她是不想因争吵带来伤害，害怕自我受伤。

　　她的内心很矛盾，期望你喜欢她，但又怕你给她带来痛苦，所以选择逃避问题。如果发生不可调和的矛盾，就会逃避你们的感情，跟你分手。

　　挽回措施：

　　这种类型和表演型有点类似，但表演型是害怕付出得不到回报，逃避型则是害怕失去而不付出。简单来说，就是她不信任亲密关系。

　　应对逃避型女生，你不能跟着她走，等她来找你，你要主动沟通。对方其实是想沟通的，只是怕沟通没效果。可能刚开始，她还是回避你，拒绝跟你沟通，但内心肯定有所触动，只是不会表现出来。

　　你主动沟通的目的，是建立她对你的信任，重建对你们感情的信心。信任建立起来以后，她的逃避行为就会慢慢减少。

　　当然，主动沟通不是让你死缠烂打，这样效果反而更差。你要看准时机沟通，她对你冲突浓度降低以后，再主动关心。资料不要暴露需求感，表达简单的关心问候即可。

　　挽回难度不是很大，但要坚持，不可操之过急。维持一段时间，信任感回来后，她就愿意重新理解你了。

　　6、独立型

　　国际惯例，挽回难度高的放在最终。

　　独立型女生，相对来说，比冷漠型还要难挽回。独立型的女生，跟你分手，必须是经过深思熟虑。她对于亲密关系的需求并不高，如果你让她感受到不愉快，那她就会认真思考和你分开。

　　可能是原生家庭的影响，小时候没有得到父母的关注，让她很独立，习惯于自我保护自我，有很强的自律性。

　　挽回措施：

　　分开后，必须要给她充分的独立空间。她跟你提出分手，你就欣然理解，不要表现出你对她的痴迷。你要明白，你的依恋会让她很反感，让她觉得你在强迫她，从而排斥你的靠近。

　　经过冷处理以后，我给的挽回提议，就是最好先从朋友做起。让她先理解你进入她的生活。如果你们有共同的交流圈，能够主动观察她最近的生活状态，如果她遇到了麻烦，你能够给她一些提议和帮忙。如果拒绝了，你也不要过于失落，表现的天然些，别给她压力。

　　你要给她朋友般的相处模式，营造舒适圈，她才会重新审视你。在你们真正复合之前，她会有一段考察期。观察你是否改变，是否真诚。

　　挽回时，你多注意细节和关键，用你的真诚打动她，逐步让你们的感情回温。

　　有时候，挽回女友没有进展，并不是你不够认真，而是没有摸清她的类型。上文也只是简要划分了六种类型，不能涵盖所有女生。还有，人的性格和情绪是一向在变的，并不是固定的。所以请大家结合实际情景，再行动。

　　挽回女友详解（四）：

　　如何有效地挽回女朋友

　　1.端正态度

　　当遭遇失恋时，有些人难免会一时难以理解，刚分手时会控制不住不断给对方打电话、发信息，恳求对方回到自我身边，甚至以极端的方式来威胁对方，这都是不理智的行为，这样的行为不但不能让对方回心转意，会更加坚定和你分手的决心，加速她的离开。

　　失恋悲痛在所难免，人心不是铁打的，但悲痛过后不应当一蹶不振，而是应当拥有进取向上的心态，这是挽回感情的重要因素之一，你应当端正态度，稳住心态，用实际行动去打动对方，让对方看到你为了这段感情做出的奋力和改变。

　　2.懂得对方的需求

　　感情是个让人捉摸不透的东西，并不是所有的挽回都能够成功，往往都是根据对方的期望所导致，如果一个人的某种需求，另一半无法满足时，这段感情往往会开始失控，每个人都有自我的需求，想要什么，想做什么，想让对方做什么，如果另一半长期忽视，就会像滚雪球一样越来越多，最终给对方一种你不在意她的感觉，这也是造成你们分手的重要原因。

　　所以想要挽回，就要懂得对方的需求，谈一谈彼此的想法，达成必须共识后，给彼此留出必须的时间和空间去共同实现，在互动中促进情感，这样的感情才能够有所稳固。

　　3.建立优质沟通，逐步升级关系

　　承接上一点，等女朋友明白了你肯为挽回这段感情而奋力，心里免不了感动，也不会有刚分手时那么失望和生气，不再抗拒和抵触你的靠近，这个时候你就要抓住时间，和对方建立优质且高效的沟通，慢慢恢复彼此之间的联系，重新成为朋友之后，你的机会也就更大了。

　　挽回女友，需要付出实际的行动，而不是靠着嘴上说说哄话，就能够让分手成为过去，让前女友重新变回正牌女友。重复着错误的挽回方法、不懂得去改变自我，分手的因素还依然存留在她的心中，难以对你再度燃起爱意，避免使用错误的途径，真正去了解分手的愿意，重获感情天然就有期望了。

　　挽回女友详解（五）：

　　分手后怎样挽留女朋友

　　一、寻找存在的问题

　　要想挽回感情，先找到自身的难题。恋爱中解决心态的方法极端化、对女朋友的心态差等都是有可能是造成分手的原因。反省自我的身上的难题并勤奋改正问题，是挽留的第一步。

　　二、给与自身時间沉积

　　这些挽回女友的技巧你要明白，時间能够把伤口修复，在那里段期内，你也能够想清晰，是由于爱另一方要想挽留，或是一时的不甘

　　这一段痊愈期内，之前沒有做的事儿，如今都能够好好地运用这种時间去做。期内假如前男友约你，你能有礼貌地回复他，可是讲话不适合过长，语音通话全过程中维持愉快的情绪，尽可能让氛围活跃性起來。给另一方好的印像。

　　三、从容的应对TA，当然的主要表现自身

　　分手后怎样挽留女朋友？假如之上的一切你都保证了，那麼，请期望相逢的那一天吧！想起相逢的那一天，是不是你既激动又焦虑不安？我该说些什么？我不会应当说些什么？我该穿什麼不必那麼焦虑不安怎样样？你那麼焦虑不安。

　　TA见你一面会很有压力的。并且会使你以前做的那一切越来越没有意义！理智点，请听我说：你能将你的高兴表现出来，比如脸带笑容。

　　不必做一切让TA觉得工作压力的个人行为，比如逼迫TA做决定、说起往日的情感。当然的沟通交流就行，话题讨论尽量是轻简便松的，就当往日一切清零，大家是新的盆友。能聚在处变不惊就更强了。要搞好摔跟头的充分准备，到达点减少点，你的投入TA能感受到就行不必奢求收益，要明白能够从头开始早已是很好的进度了。

　　最终我向婚恋挽回的朋友忠告，当一段感情步入分手，走向死亡的状态，请先学会如何爱自我，让爱在自身流动，你的伴侣才会爱你。